Programa Regula Salud®

Nuestro Metodo

REGULA SALUD® es una metodología estructurada de intervención que integra regulación cognitiva

REGULA SALUD® es una Consultora en Cultura Organizacional, Bienestar Educativo y Corporativo donde ayudamos a personas y empresas a sostener su rendimiento sin deteriorar su salud física, mental y emocional, trabajando desde un enfoque riguroso, integrador y preventivo.

Nuestra misión

Nuestro programa

En Regula Salud combinamos ciencia, experiencia y un trato humano para ayudarte a regular y recuperar tu bienestar y mejorar tu calidad de VIDA

Los programas de REGULA SALUD® están basados en un método estructurado de regulación emocional, cognitiva y neurofisiológica aplicado al rendimiento profesional  y personal de una individuo.

REGULA EDUCACIÓN

Programa de Regulacion y rendimiento en Bachillerato
(Online y Presencial)
  • Trabaja desde el pensamiento, la emoción, el sistema nervioso
  • Ayuda en la presión por el rendimiento
  • Herramientas para entender que ocurre y como regularse
  • Gestión de nervios ante los exámenes PAU
  • Evita que el miedo gobiernes sus pensamientos y sus decisiones

REGULA PERFORMANCE

Programa de 6 semanas para oposiciones y entrevistas
(Online y Presencial)
  • Trabajar los pensamientos, emociones negativos, anticipatorios
  • Ejercicios prácticos sobre el lenguaje interno
  • Mindfulness aplicado al rendimiento
  • Gestión de nervios antes de una exposición oral
  • Prevención del estrés sostenido durante el periodo de preparación
Popular

REGULA PARA EMPRESAS

Creemos en un rendimiento más inteligente, más estable y más humano
(Online y Presencial)
  • Creemos en un rendimiento más inteligente, más estable y más humano
  • Regula Salud es una propuesta para quienes quieren seguir creciendo
  • En Regula Salud trabajamos desde una mirada integradora que une mente, sistema nervioso y cuerpo
  • Regular no es parar.Regular es sostener mejor
  • No proponemos soluciones superficiales.No trabajamos desde mensajes vacíos

REGULA COLUMNA & NEUROAXIAL

Sabemos lo limitante que es tener un dolor continuo
(Presencial)
  • Combina tracción dinámica progresiva con vibración terapéutica
  • Mejoramos la movilidad, favorecer la descompresión
  • Tratamientos especializados en lesiones de columna con evidencia radiológica de reducción de hernias discales complejas
  • técnicas especiales y únicas de fisioterapia con un enfoque basado en la medicina funcional integrativa
  • Mejora nuestra percepción de la realidad haciendo que disminuya el estrés y la ansiedad